Kolang kaling? Daging buah tanaman aren Arenga pinnata warna putih itu bejibun khasiat yang jarang diketahui selain populer sebagai minuman es campur dan kolak.
Kolang kaling berlimpah kalsium yang berguna untuk pertumbuhan gigi anak serta penderita osteoporosis alias rapuh tulang. Sejumlah riset memperlihatkan, jumlah kalsium kolang kaling mencapai 91 mg/100 gram. Jumlah itu berselisih 34 mg/100 gram dari kalsium susu, 125 mg/100 gram.
Sudah begitu, beberapa pengalaman empiris memperlihatkan konsumsi rutin 20 buah kolang kaling setiap hari selama 1 bulan bisa mengatasi gangguan pencernaan dan mag.
Bukan saja buah yang berkhasiat, tapi air aren atau air nira juga membantu menyembuhkan mag akut serta sariawan. Caranya, minum segelas air nira setiap hari selama 2 pekan. Bagian penting tanaman aren lainnya adalah akar. Tumbuk akar aren bersama akar alang-alang dan daun kejibeling untuk mengatasi penyakit batu ginjal. Akar aren memiliki sifat peluruh urine.
