Rutinitas Sarwendah (34 tahun) di Bintaro, Tangerang Selatan, Provinsi Banten mengonsumsi secangkir teh tawar hangat sebelum beraktivitas pagi ternyata bisa berdampak luarbiasa bagi kesehatan mata.
Kesehatan mata? Itulah kesimpulan riset Riset Connie M Wu dan rekan dari Warren Alpert Medical School of Brown University di Rhode Island, Amerika Serikat yang tertuang dalam British Journal of Ophthalmology pada 2017.
Penelitian itu menguak bila konsumsi teh panas (sebaiknya tanpa gula, red) mampu melindungi mata dari penyakit glaukoma sebesar 74%. Glaukoma terjadi lantaran adanya peningkatan tekan intraocular pada mata sehingga menganggu penglihatan. Di tanahair, glaukoma menjadi penyebab kebutaan nomor 3.
Riset Connie dan rekan sejak 2005 itu melibatkan 1.678 partisipan melalui National Health & Nutrition Examination Survey (NHANES). Partisipan mengkonsumsi setidaknya satu cangkir teh panas saban hari. Yang menarik, efek pencegahan glaukoma itu tidak dijumpai bila mengonsumsi teh dingin. Hal itu diduga terkait keberadaan senyawa flavonoid serta antioksidan yang dijumpai justru pada saat teh panas.
